Tag: genitori e figli

  • Il potere delle parole

    Il potere delle parole

    Molte volte non c’è ne accorgiamo, ma le parole hanno una potere  straordinario.

    Una sola parola detta in un luogo qualsiasi della terra può scatenare una guerra a migliaia di chilometri di distanza da quel luogo.

    Una parola detta in un certo momento tra due fratelli, due amanti, due amici, può provocare la fine di quella relazione e mantenere i suoi effetti per anni o anche decenni dal momento in cui è stata pronunciata.

    Le parole sono misteriose e forse ancora non conosciamo abbastanza il loro potere. Per questo ne facciamo un uso spesso disinvolto, spregiudicato.

     

    E il più delle volte non siamo nemmeno consapevoli delle loro conseguenze.

    “Sono solo parole“, diciamo. Ma ci sono parole che non hanno neppure bisogno di essere pronunciate.

    Ci basta pensarle perché ci investano con tutta la loro deflagrante potenza o influenzino il nostro umore o i nostri pensieri per ore o per giorni.

    Una parola buona può scioglierti in un pianto irrefrenabile, commuoverti o elevarti nella gratitudine.

    Una parola cattiva può ferirti più profondamente di una lama o di un proiettile e lasciare quella ferita nell’impossibilità di rimarginarsi. Una parola può farti ammalare e anche morire e un’altra può farti guarire o tornare a vivere.

    Le parole sono una realtà potente ed efficace anche prima ancora di avere un significato. Sono una vibrazione di una certa frequenza e qualità e creano risonanze o distonie prima ancora che possiamo decodificarne il senso compiuto.

    Ci sono parole che sono state importanti per una certa epoca e poi sono state messe da parte.

    Parole potenti in grado di esprimere cose grandi.

    Parole come “Misericordia” oppure “Provvidenza” ci parlano di quando non pensavamo di sapere tutto o controllare ogni cosa. E cercavamo parole per affidarci alla possibilità di una realtà superiore.

    Abbiamo parole nuove, adatte a descrivere la vita di oggi, Internet, Wireless, Network, Smartphone, Globalizzazione, Communuty, Intelligenza Artificiale,  etc.  etc.

    Sono parole che ci accompagneranno a lungo probabilmente nei prossimi anni.

    Ma saranno sempre le parole pronunciate da tua madre per consolarti mentre piangevi o per accompagnarti nel buio del sonno al quale non volevi arrenderti perché ti faceva paura, che risuoneranno per te con una forza straordinaria, se mai avrai la fortuna di risentirle.

    Le parole dunque sono importanti. Le parole che pensiamo e quelle che pronunciamo. Ma anche le parole che ascoltiamo.

    La parola “Grazie” è una parola bellissima. La parola “Amore” è una delle più potenti.

    La parola “Si” può aprirti il cuore ed espandere la tua anima.

    La parola “No” può chiudere entrambi per sempre.

    Ci sono le parole pronunciate da anime grandi che hanno effetti incredibili anche per millenni.

     Le parole scelte e pronunciate da Buddha: “Compassione”, o da Gesù: “Perdono”, da Ghandi: “Pace”, da Madre Teresa, “Servizio” da Nelson Mandela: “Uguaglianza”, da Marthin Luther King: “Sogno”, da Papa Giovanni Ventitreesimo “Bontà”. Sono ancora lì a disposizione dell’intera umanità con gli stessi effetti di sempre.

                                           Le parole sono magiche. Sceglile con cura.

    Quelle che scegli per descriverti la realtà sono quelle che creano la tua realtà, quelle che scegli per definirti, anche quando ti sembrano grandi, sono quelle che creano i limiti dentro i quali ti stai costringendo. Cambia le tue parole e cambierai la tua vita.

    Comincia ad essere consapevole delle parole che usi e  poi decidi di scegliere le parole che ti fanno bene, che ti accarezzano, che ti consolano, che ti incoraggiano.

    Non utilizzare e non ascoltare quelle che ti fanno stare male.

    Se ascolti o leggi parole che non ti piacciono evitale, non alimentarle, non essere complice, allontanati, fai in modo che il discorso cambi direzione e volgilo al positivo. 

    Per curare noi stessi, la nostra anima e anche la nostra salute dobbiamo prenderci cura del nostro linguaggio, così come dei nostri pensieri.

    Chi parla male, vive male.

    Dobbiamo creare una nuova ecologia delle parole. Ritrovare parole antiche e anche inventarne di nuove se necessario.

    Perché una parola giusta al momento giusto può cambiarti la vita, ma anche salvare il mondo

  • Educazione al rispetto per i giovani uomini: una priorità cruciale.

    Educazione al rispetto per i giovani uomini: una priorità cruciale.

    La società contemporanea si sta rendendo sempre (forse) più consapevole delle disuguaglianze di genere e dei danni causati da una cultura patriarcale.

    Affrontare questa sfida richiede un impegno urgente nell’educazione dei figli maschi fin dall’asilo, un compito troppo importante per essere lasciato esclusivamente alla scuola e allo Stato.

    Per porre un freno a questa vergogna, è cruciale offrire ai giovani uomini un modello autentico attraverso l’esempio e l’autorevolezza di genitori veri, lontani dall’essere semplici amici desiderosi di emulare il comportamento spensierato dei figli.

    Il primo passo essenziale è rompere con l’antiquato concetto che l’amicizia genitoriale sia sufficiente a formare individui consapevoli e rispettosi.

    I genitori devono assumere un ruolo di guida, trasmettendo non solo valori morali, ma anche modelli di comportamento sani e rispettosi.

    Il genitore autentico si distingue per la sua capacità di ispirare e di instillare nei figli un profondo senso di rispetto, specialmente verso il genere femminile.

    È imperativo che i genitori comprendano che affidare completamente l’educazione alla scuola o a terzi è un errore.

    La scuola può trasmettere conoscenza, visione del futuro, ma l’educazione, soprattutto quella legata al rispetto, deve radicarsi saldamente nella famiglia.

    L’educazione familiare non dovrebbe limitarsi a lezioni occasionali ma deve permeare l’intera atmosfera domestica, diventando una parte costante della vita quotidiana.

    La formazione dei giovani maschi deve concentrarsi sulla promozione dei valori come l’uguaglianza di genere, il rispetto per l’individualità altruistica e la consapevolezza delle conseguenze dei propri comportamenti.

    Solo attraverso un’educazione autentica, basata sui principi di rispetto e uguaglianza, possiamo sperare di porre fine a dinamiche vergognose ancora presenti nella nostra società.

    Una società che, pur autodefinendosi evoluta, si svela con un progresso limitato, specialmente alla luce degli ultimi e dolorosamente frequenti eventi tragici, non può legittimamente vantarsi di essere veramente civile.

    Offrire alle nuove generazioni l’opportunità di crescere in un ambiente che promuove il rispetto reciproco è fondamentale per costruire un futuro in cui le lauree e il riconoscimento siano assegnati con la presenza di chi la merita , e non alle tragiche circostanze.

    Photo by: torsten-dederichs

  • E poi, in un attimo, tutto diventa più chiaro

    E poi, in un attimo, tutto diventa più chiaro

    E poi, in un attimo, tutto diventa più chiaro. Ti volti indietro, esplora il passato e comprendi di aver trascurato le cose più importanti. Gli affetti più preziosi, come i tuoi figli, quelli che veramente contano. Hai permesso al tempo di scivolare via, concentrandoti altrove, senza accorgerti davvero del loro crescere.

    Un libro, un compagno silenzioso che aspetta pazientemente sulla mensola, pronto a regalarti emozioni senza tempo. Hai trascurato quelle pagine da sfogliare, quelle parole da ascoltare e assaporare, quelle storie che avrebbero potuto riscaldare la tua anima.

    I compleanni, quei momenti speciali in cui si celebra la vita e gli affetti. Hai trascurato l’importanza di festeggiare, di riunire le persone che si prendono cura attorno a te e di condividere momenti di gioia e gratitudine. Hai perso l’occasione di creare ricordi indelebili, di stringere i tuoi cari fra le braccia e di dir loro quanto siano importanti per te.

    Gli amici veri, quelli che sono sempre stati presenti, anche se non fisicamente. Quelli che ti ascoltano in silenzio senza giudicarti, quando la solitudine e la disperazione stringono il petto. Hai trascurato l’abbraccio sincero di chi ti vuole veramente bene, di chi ti accetta per quello che sei e non per quello che possiedi. Hai dimenticato che la vera ricchezza risiede nelle relazioni autentiche e nel reciproco sostegno.

    E le risate, quelle risate sincere che scaturiscono dal profondo dell’anima e fanno vibrare il cuore. Hai permesso che l’umorismo e la leggerezza fossero dimenticati nel soffitta della tua esistenza per fare spazio a una vita frenetica. Hai dimenticato quanto sia essenziale sorridere, lasciarti andare alle gioie della vita e abbracciare la felicità senza riserve.

    Tutto questo per cosa? Per un lavoro che, alla fine, raggiungerà il suo epilogo. Per una carriera destinata a brillare solo per un istante nell’immensità dell’universo. Per denaro che non potrai mai spendere completamente, perché la vera ricchezza non si calcola in cifre, ma nelle esperienze che vivi e nelle persone che ami.

    E ora ti svegli, apri gli occhi e realizzi che c’è ancora tempo. Tempo per abbracciare i tuoi figli, per immergerti nelle pagine di quel libro che hai sempre desiderato leggere, per festeggiare ogni compleanno e ogni festività con gioia, per ristabilire i legami con gli amici veri, per ridere con il cuore e per scoprire la vera felicità . Ti rendi conto che è ancora possibile cambiare le tue priorità, ripristinare l’equilibrio nella tua vita e dare attenzione alle cose che contano davvero.

    Decidi di dedicare più tempo ai tuoi figli, di essere presente in ogni istante della loro crescita. Li guardi con occhi nuovi, apprezzando ogni sorriso, ogni piccolo passo avanti e ogni abbraccio che ti offrono. Realizzi che non c’è nulla al mondo che possa sostituire l’amore e il legame che hai con loro.

    Finalmente, afferrando quel libro che hai trascurato per troppo tempo, ti immergi nelle sue pagine, lasciandoti trasportare in mondi fantastici e avventurosi. Scopri l’incanto di perdersi tra le parole, di arricchire la tua mente e di trovare ispirazione in ogni frase letta.

    Capisci che la lettura è un’esperienza magica che arricchisce l’anima. Non trascuri più i compleanni, ma li celebri con gioia e gratitudine. Organizzi feste, raduni le persone care e crei ricordi indelebili. Rendi ogni compleanno un momento speciale in cui onorare la vita e rafforzare i legami affettivi.

    Ti riavvicini agli amici veri, dedicando tempo ed energie a coltivare quei rapporti preziosi. Riconosci il valore di avere persone sincere e autentiche al tuo fianco, che ti supportano e ti incoraggiano nel cammino della vita.

    Abbracci e ti lasci abbracciare, ridi e condividi momenti di intimità e complicità. E finalmente, ritrovi il potere delle risate. Ti lasci andare alle gioie della vita, ridi con tutto il cuore e condividi momenti di leggerezza con le persone che ami. Capisci che la risata è un alimento fondamentale per l’anima, in grado di dissipare le preoccupazioni e riempire il cuore di gioia.

    Non trascuri più il presente per avviare un futuro incerto. Trovi un equilibrio tra il lavoro e la vita personale, riconoscendo che il successo non si misura solo in termini di carriera e denaro, ma anche nella qualità del tempo trascorso con le persone care.

    E così, mentre guardi sempre meno indietro, non provando rimpianti, ma gratitudine, vivi intensamente il momento presente. Hai capito l’importanza di concentrarti sulle cose davvero importanti, di valorizzare ciò che conta veramente nella tua vita. Hai scoperto che la vera ricchezza risiede nelle esperienze condivise, negli affetti sinceri.

    Questa è la vera essenza della felicità.

    Photo By: Sahin Sezer

     

  • Please stick with me.

    Please stick with me.

    I found this letter written by a teenager and I want to recommend it to all parents, teachers, coaches and anyone who has to do with teenagers.
    Read it and think about it

    Thanks to my friend Silvia Scozzafava who reported it to me.
    Happy to have founded Hubrains to dedicate myself to young people and in search of their purpose.
    Boys and girls hang on we are here with you

     

    Dear Mum and Dad,

    Please stick with me.

    I can’t think clearly right now because there is a rather substantial section of my prefrontal cortex missing. It’s a fairly important chunk, something having to do with rational thought.

    You see, it won’t be fully developed until I’m about 25. And from where I sit, 25 seems a long way off.

    But here’s what i want my parents to know..

    My brain is not yet fully developed

    It doesn’t matter that I’m smart; even a perfect score on my math test doesn’t insulate me from the normal developmental stages that we all go through.

    Judgement and intelligence are two completely distinct things.

    And, the same thing that makes my brain wonderfully flexible, creative and sponge-like also makes me impulsive. Not necessarily reckless or negligent but more impulsive than I will be later in life.

    Please stick with me.

    So when you look at me like I have ten heads after I’ve done something “stupid” or failed to do something “smart,” you’re not really helping.

    You adults respond to situations with your prefrontal cortex (rationally) but I am more inclined to respond with my amygdala (emotionally). And when you ask, “What were you thinking?” the answer is I wasn’t, at least not in the way you are.

    You can blame me, or you can blame mother nature, but either way, it is what it is.

    At this point in my life, I get that you love me, but my friends are my everything.

    Please understand that. Right now I choose my friends, but, don’t be fooled, I am watching you. Carefully.

    Please stick with me.

    Here’s what you can do for me

    1. Model adulting.

    I see all the behaviours that you are modeling and I hear all of the words you say. I may not listen but I do hear you. I seem impervious to your advice, like I’m wearing a Kevlar vest but your actions and words are penetrating. I promise. If you keep showing me the way, I will follow even if I detour many, many times before we reach our destination.

    2. Let me figure things out for myself.

    If you allow me to experience the consequences of my own actions I will learn from them. Please give me a little bit of leash and let me know that I can figure things out for myself. The more I do, the more confidence and resilience I will develop.

    3. Tell me about you.

    I want you to tell me all the stories of the crazy things you did as a teen, and what you learned from them. Then give me the space to do the same.

    4. Help me with perspective.

    Keep reminding me of the big picture. I will roll my eyes at you and make all kinds of grunt-like sounds. I will let you know in no uncertain terms that you can’t possibly understand any of what I’m going through. But I’m listening. I really am. It’s hard for me to see anything beyond the weeds that I am currently mired in. Help me scan out and focus on the long view. Remind me that this moment will pass.

    5. Keep me safe.

    Please remind me that drugs and driving don’t mix. Keep telling me that you will bail me out of any dangerous situation, no anger, no lectures, no questions asked. But also let me know over and over and over that you are there to listen, when I need you.

    6. Be kind.

    I will learn kindness from you and if you are relentless in your kindness to me, someday I will imitate that behaviour. Don’t ever mock me, please and don’t be cruel. Humour me-I think I know everything. You probably did as well at my age. Let it go.

    7. Show interest in the things I enjoy.

    Some days I will choose to share my interests with you, and it will make me feel good if you validate those interests, by at least acting interested.

    One day when the haze of adolescence lifts, you will find a confident, strong, competent, kind adult where a surly teenager once stood. In the meantime, buckle in for the ride.

    and..

    Please stick with me.

    Love,

    Your Teenager

  • “La Felicità? E’ un viaggio. Conversazioni sulla vita tra un adulto e un@ adolescente”

    “La Felicità? E’ un viaggio. Conversazioni sulla vita tra un adulto e un@ adolescente”

    Da poco è uscito il mio nuovo libro “La Felicità? E’ un viaggio. Conversazioni sulla vita tra un adulto e un@ adolescente”
    Nato dal desiderio di fare e condividere con voi,
    ma sopratutto rispondere a questa domanda:

    “Come possiamo recuperare un reale e costruttivo dialogo con i giovan*?”

    Ho trascorso la maggior parte della mia vita in contatto con le nuove generazioni, osservando lo svilupparsi di due linee parallele:
    Il mondo degli adulti, che ha facilitato la crescita dei giovani dandogli tutto e rendendo la loro “meravigliosa” esistenza priva di desiderio, entusiasmo ed esplorazione, quindi senza emozioni e passioni.
    Un mondo che prima da tutto e poi li etichetta come “privi di “energia”.
    Il mondo dei ragazzi e delle ragazze che in apparenza danno meno problemi rispetto alle generazioni precedenti, ma pare che abbiano perso parte della loro energia, della voglia di sperimentare e di cambiare il mondo. Sono tristi e non trovano altra via d’uscita che adattarsi in modo passivo alla realtà che gli stiamo consegnando.
    Cos’ho fatto quindi?
    Mi sono fermato ad ascoltarli, senza giudicare e cercando di dialogare, creando interesse nei loro confronti e cercando il più possibile di ispirarli.
    Invito ognuno di voi: genitori, docenti, allenatori, datori di lavoro a fermarvi un attimo e ascoltarli, ma ascoltarli veramente senza giudicarli.
    Potremmo sentire questo:

    “Non devi venerarmi mi devi ascoltare e sostenere.

    “Non sono un figlio perfetto sappilo”
    “Devo fare la mia vita, devo prepararmi per il mio viaggio e il mio viaggio non è il tuo”
    “Non parlo ma non per questo non ho nulla da dire.”

    “Ma tu lo sai realmente come mi sento?”

    Fermiamoci e ricordiamoci di come eravamo. Dobbiamo tenere a mente che l’umanità progredisce solo attraverso menti rivoluzionarie:
    Per questo abbiamo bisogno di giovan*eretici, di folli. Di persone, ragazzi e ragazze che non abbiano paura di affrontare il nuovo, che vadano alla scoperta di qualcosa di straordinario, che si allenino per essere gli ispiratori e le ispiratrici del nuovo millennio. Dobbiamo sostenere la loro meravigliosa inquietudine non osteggiarla
    Voi cosa ne pensate? Condividete i vostri pensieri nei commenti e se volete leggere il mio libro, lo trovate qui:
    P.S Questa opera sostiene www.hubrains.org.  Potete farlo anche voi regalando a Natale questo libro
    Buona lettura
  • Il futuro si costruisce vivendo il qui e ora

    Il futuro si costruisce vivendo il qui e ora

    Il futuro si costruisce vivendo pienamente il qui e ora e non andando a pescare i modelli del passato.

    I modelli del passato ci impediscono di vivere il presente, andiamo a pescarli istintivamente.

    Tutto ciò rappresenta un limite enorme alla nostra libertà di pensiero, di azione, che invece sono fondamentali per la costruzione del nostro futuro.

    Il problema è che venendo al mondo “sottoscriviamo” contratti imposti dalla tribù, persone che si aspettano qualcosa da noi – sono quindi contratti che non ci appartengono.


    Un classico esempio è il contratto genitori / figli: se un genitore pretende che il figlio prenda buoni voti a scuola o eccella nello sport, al primo passo falso dimostrerà fastidio e delusione, che esprimerà in frasi tipo :.

    “Non sei stato all’altezza”.

    “Mi hai deluso”.

    Sono frasi devastanti, che condizioneranno i figli per tutta la vita. Perchè?

    Perchè crescendo, quelle parole gli rimarranno impresse in un angolo della mente e da quell’angolo andrà a pescarle ogni volta che si sentirà di aver commesso un errore, di aver fallito o di essere a un passo dal fallimento, in virtù del meccanismo della profezia che si auto-avvera.

    Avrà la convinzione che gli errori come i fallimenti saranno tatuaggi indelebili che li accompagneranno per tutta la vita, mentre non sanno che sono solo lividi temporanei.

    Lividi che permettono, attraverso le esperienze,  quella crescita che si trasformerà in consapevolezza

    Il giudizio espresso anche molti anni prima, frutto di un contratto mai sottoscritto consapevolmente, condiziona il futuro e la nostra crescita, limitando, anzi negando la possibilità di scrivere e ascoltare la colonna sonora della nostra esistenza

    Ogni volta che qualcuno esprime un giudizio, sta contribuendo alla creazione di un modello errato di noi, che però non siamo tenuti a rispettare. Tutt’altro!

    Dobbiamo sottrarci dal giudizio, cosi da vivere pienamente il nostro qui e ora, liberi dai condizionamenti del passato.Ricordiamoci: il passato non puoi cambiarlo, quindi è di per sé inutile andare a ripescarlo, perché non ci darà nessuno slancio per costruire il futuro.

    Questo succede anche nelle imprese dove ancora oggi, l’incapacità di gestire relazioni vere, basate sul costruire fiducia, sostegno, ascolto, esempio, generano il dubbio sulle proprie capacità.

    Il risultato? Entusiasmo e Talento imprigionati,  in attesa di essere liberati.

    Per questi motivi e relazioni, sane,  di qualsiasi natura contano, sono fondamentali, modellano il presente.

    Hanno il potere di farci sapere e ricordarci ogni giorno che possiamo contare su quell’ispiratore o quella ispiratrice, individui pronti a sostenerci con l’esempio, con l’ascolto e facendo di tutto perchè si possa cosi  disancorare la nostra barca, per partire in mare aperto verso quella meravigliosa esperienza chiamata esistenza.

    Allora che fare? I giudizi sono solo una zavorra che conviene abbandonare se vogliamo d’ora in avanti non sprecare il nostro tempo,  regalare il nostro tempo ad altri.

    In fondo il tempo è un’illusione, come diceva Einstein. Non abbiamo la possibilità né di cambiare il passato né di cambiare il futuro: allora non ci resta che vivere il presente, per quanto “illusorio” esso sia.