Tag: unicità

  • “La rivoluzione del presente: dove tutto comincia davvero.”

    “La rivoluzione del presente: dove tutto comincia davvero.”

    Vivere in un mondo iperconnesso ma disconnesso da sé

    Viviamo in un’epoca in cui tutti parlano di cambiamento, ma pochi lo incarnano davvero.
    Siamo iperconnessi e al tempo stesso scollegati da noi stessi. Ci rifugiamo nella comfort zone delle abitudini digitali, delle scadenze, dei like, delle routine che ci anestetizzano.
    La vita, quella vera, scorre dietro le notifiche che inseguono la prossima distrazione.

    L’abitudine: il sonnifero del nostro tempo

    L’abitudine è il sonnifero più potente della modernità.
    Ci abitua a non vedere, a non ascoltare, a non stupirci. Ci illude di vivere mentre in realtà stiamo solo replicando.
    Ogni giorno uguale al precedente, ogni gesto automatico, ogni parola detta “tanto per dire” è un modo elegante per dire addio alla nostra autenticità.

    La paura che ci trattiene dal vivere davvero

    Ci lamentiamo della noia, della mancanza di senso, del mondo che non cambia.
    Ma il mondo non cambia perché noi non cambiamo.
    E non cambiamo perché abbiamo paura: paura del fallimento, dell’imprevisto, del giudizio.
    Abbiamo paura di essere vivi davvero.

    Il caos come luogo della creatività

    Eppure è proprio lì, nel rischio, nell’incertezza, nel caos, che nasce la parte più geniale, umana e creativa di noi.
    L’intelligenza non si accende quando tutto è sotto controllo. Si accende quando il terreno sotto i piedi si muove.
    Solo chi osa disobbedire all’automatismo della paura scopre la gioia autentica di essere presente, sveglio, vivo.

    La rivoluzione interiore

    Non serve una rivoluzione esterna. Serve una rivoluzione interiore.
    Un atto di ribellione gentile ma radicale: scegliere di non obbedire più alla consuetudine, al “si è sempre fatto così”, al “tanto non cambia nulla”.
    Perché cambia. Cambia tutto, nel momento in cui smetti di essere spettatore e decidi di partecipare.

    Tre parole per rinascere: creare, cooperare, condividere

    Creare, cooperare e condividere.
    Tre verbi semplici, ma sovversivi.
    Sono la grammatica della vita autentica, quella che trasforma l’indifferenza in movimento, la paura in esperienza, la solitudine in comunità.
    E sono le parole che devono tornare a ispirare le nuove generazioni, troppo spesso soffocate dal rumore di un mondo che insegna a sopravvivere, non a vivere.

    Il futuro nasce dalla presenza

    Il futuro non lo costruiscono i visionari chiusi nelle torri di vetro, ma le persone che scelgono di abitare con consapevolezza il proprio presente.
    Perché il futuro nasce sempre da un atto di presenza.
    E la presenza è la forma più pura di rivoluzione.

    Il coraggio di ispirare con la propria vita

    Smetti di aspettare che qualcosa accada.
    Smetti di rimandare la felicità, la decisione, la vita.
    Il passato è già scappato.
    Chi vive di speranza è già altrove.
    Ma il presente, questo preciso istante, è tutto ciò che hai.
    E devi renderlo tuo. Totalmente.

    Perché ispirare significa vivere con coraggio.
    E vivere con coraggio è il modo più autentico di cambiare il mondo.

  • Il talento non ti salva: solo chi sbaglia cresce davvero

    Il talento non ti salva: solo chi sbaglia cresce davvero

    Perché anche il dono più grande si spegne senza l’arte di imparare dagli errori.

    C’è un’idea romantica, quasi magica, che aleggia intorno al concetto di talento.
    Si tende a pensare che chi è dotato di un dono naturale sia automaticamente esente dagli errori, immune ai fallimenti, e già predisposto alla riuscita.

    Ma è davvero così?

    Il talento da solo non basta. Anzi, spesso è una trappola.

    L’illusione del “genio infallibile” rischia di alimentare un atteggiamento statico: chi crede di essere nato per fare qualcosa, può sentirsi minacciato dagli ostacoli.
    Ogni errore diventa un attacco alla propria identità.
    Ogni inciampo viene letto come un segnale che “forse non sono così bravo”.

    Ecco perché molti talenti bruciano presto: non imparano a cadere.

    La vera discriminante, oggi lo sappiamo, non è il talento ma il mindset.

    Carol Dweck, professoressa di psicologia a Stanford, ha dimostrato che le persone con una mentalità di crescita hanno una probabilità molto più alta di sviluppare le proprie capacità e raggiungere risultati duraturi.
    Chi si affida solo al proprio “dono” rischia di non allenarsi mai davvero.
    Chi accoglie l’errore come parte del processo, invece, cresce. Sempre.

    l cervello umano è plastico: possiede la straordinaria capacità di modificarsi, adattarsi e riorganizzarsi continuamente in risposta all’esperienza, all’apprendimento e persino alle difficoltà.Lo conferma la neuroscienza: possiamo imparare, disimparare, ristrutturare competenze a ogni età.
    Ma serve un requisito fondamentale: essere disposti a fallire.
    Senza quel coraggio, nessuna abilità si trasforma in eccellenza.

    Pensiamo a Michael Jordan, scartato dalla squadra del liceo.
    O a Steve Jobs, licenziato dall’azienda che aveva fondato.
    O a J.K. Rowling, rifiutata da dodici editori.
    Tutti loro avevano talento. Ma soprattutto, avevano la forza di sbagliare senza spegnersi.
    Anzi, hanno trasformato ogni caduta in un gradino.

    Josh Waitzkin, ex campione di scacchi e artista marziale, lo chiama “l’arte di imparare”.
    Nel suo libro racconta come la chiave del successo non sia il punto di partenza, ma la capacità di trasformare ogni esperienza , soprattutto quelle frustranti ,in consapevolezza.
    Il vero talento non è chi brilla subito, ma chi si evolve.

    Conclusione?
    Il talento è un seme. 
    Ma solo chi lo coltiva con errori, pazienza e voglia di mettersi in discussione… raccoglie davvero qualcosa.

    Non dimentichiamo che:

    il talento è creatività e conoscenza unite alla capacità

    dalla passione

     

    Fonti e approfondimenti:

    Carol Dweck – Teoria del Growth Mindset

    Studio neuroscientifico sulla plasticità cerebrale e apprendimento

    Josh Waitzkin – The Art of Learning

    Angela Duckworth – Grit: The Power of Passion and Perseverance

    Harvard Business Review – Why Leaders Should Embrace Failure

    Scientific American – The Role of Failure in Scientific Progress

    Giustiniano La Vecchia. ” ispiratori del nuovo millenno “

     

  • Eva chiama Eva: le ispiratrici del nuovo millennio e il ruolo degli uomini nel cambiamento

    Eva chiama Eva: le ispiratrici del nuovo millennio e il ruolo degli uomini nel cambiamento

    Eva chiama Eva: ispiratrici del nuovo millennio e il ruolo degli uomini nel cambiamento

    Nel contesto odierno, il ruolo delle donne nella società e nelle organizzazioni sta vivendo una fase di straordinaria accelerazione. Sempre più donne stanno emergendo come ispiratrici del nuovo millennio, capaci di influenzare positivamente altre donne e le comunità in cui operano.

    La parola “leadership,” spesso utilizzata in modo convenzionale, si trasforma in un concetto più inclusivo e innovativo: quello delle ispiratrici del nuovo millennio, ossia la capacità di ispirare, promuovere il cambiamento e costruire una rete di connessioni autentiche.

    “Eva chiama Eva” rappresenta un messaggio forte: le donne hanno compiuto passi significativi nella storia e oggi stanno consolidando la loro presenza in ogni ambito della vita, sostenendosi reciprocamente.

    Non si tratta più solo di raggiungere la parità, ma di celebrare le caratteristiche uniche che rendono le donne veri motori di cambiamento.

    Le donne come ispiratrici del nuovo millennio

    Un esempio concreto di questo movimento è rappresentato da figure italiane come Isa Maggi, fondatrice degli Stati Generali delle Donne, che promuove il ruolo femminile nelle istituzioni e nell’economia, e Samantha Cristoforetti, prima donna italiana nello spazio, simbolo di innovazione e determinazione.

    L’attrice e regista Paola Cortellesi, con il suo impegno nel cinema e nella sensibilizzazione su temi sociali, è un’altra figura ispiratrice. A livello internazionale, Oprah Winfrey ha dimostrato come empatia e resilienza possano trasformare una carriera in un movimento globale, mentre Malala Yousafzai, attivista per l’istruzione delle ragazze, e Jacinda Ardern, ex primo ministro della Nuova Zelanda, incarnano l’importanza di un modello di ispirazione  e preoccupazione empatica e orientata al cambiamento.

    “Vuoi aiutarli, e allora inizia un atto compassionevole” – Daniel Goleman.

     

    Queste donne non solo ispirano, ma costruiscono reti che promuovono la collaborazione e il progresso.

    La community “Ispiratrici del Nuovo Millennio” su LinkedIn è un esempio di come la tecnologia possa favorire il dialogo e l’interazione tra donne di tutto il mondo, supportandosi a vicenda nella crescita personale e professionale.

    Il ruolo di Hubrains nel promuovere le Ispiratrici del Nuovo Millennio

    Hubrains, una associazione no profit che si occupa di aiutare le nuove generazioni nella ricerca del loro scopo, attraverso le sue iniziative, sostiene attivamente le donne che incarnano il cambiamento e l’innovazione nelle loro comunità e nei loro ambienti professionali.

    L’associazione non solo promuove la ricerca del proprio scopo, ma crea anche uno spazio di crescita collettiva e di innovazione sistemica, dove le ispiratrici del nuovo millennio possono condividere esperienze, superare ostacoli e sviluppare soluzioni creative per un futuro più equo.

    Attraverso attività formative e di networking, Hubrains facilita la connessione tra donne che cercano di cambiare il mondo, facendo leva su un approccio olistico che valorizza le risorse individuali e collettive.

    Il sostegno reciproco tra donne, accompagnato da un impegno attivo degli uomini, è un elemento centrale per costruire un mondo in cui tutti possano vivere e lavorare con un rinnovato senso di scopo e armonia.

    Il contributo degli uomini: un elemento cruciale

    Isabel Allende, in una recente intervista, ha dichiarato che “i primi a dover essere femministi e a promuovere la parità di genere dovrebbero essere gli uomini” (Freeda).

    Allende sottolinea quanto sia fondamentale che il cambiamento verso una società più equa passi attraverso una collaborazione attiva tra generi. Il patriarcato non può essere superato senza un’alleanza strategica in cui uomini e donne lavorino insieme per abbattere barriere culturali e stereotipi.

    Quiet quitting e soft-girl: segnali di un nuovo equilibrio

    Fenomeni come il “quiet quitting” e il movimento “soft-girl” stanno ridefinendo il modo in cui le donne vivono il lavoro e le relazioni. Il “quiet quitting” non rappresenta un disimpegno, ma una scelta consapevole di preservare il proprio benessere personale in un contesto lavorativo spesso oppressivo. I

    l movimento “soft-girl,” invece, celebra la vulnerabilità e la gentilezza come punti di forza, rifiutando la narrazione aggressiva associata alla leadership tradizionale.

    Questi trend riflettono una maggiore attenzione all’equilibrio tra vita professionale e personale, in linea con il modello del 33-33-33+1 proposto nel percorso formativo esperenziale, Women on Track, da Giustiniano La Vecchia.

    “Il percorso verso il proprio benessere inizia quando impari a bilanciare

    ciò che fai con chi sei.” – G. La Vecchia

    Questo principio invita le donne a distribuire il proprio tempo tra lavoro, relazioni e crescita personale,

    evitando sacrifici che compromettano il benessere complessivo.

    Secondo un report di Deloitte del 2024, le aziende che promuovono modelli di equilibrio tra vita e lavoro ottengono risultati superiori del 18% rispetto alla media (Deloitte).

    Costruire una rete per il futuro

    La costruzione di reti solide e collaborative tra donne rimane un pilastro fondamentale. Piattaforme come The Global Women Leaders Network, il movimento “Female Founders Alliance,” e il gruppo italiano “Ispiratrici del Nuovo Millennio” dimostrano quanto sia potente il legame tra donne che condividono esperienze, sfide e traguardi.

    Questi spazi di confronto offrono non solo opportunità di crescita professionale, ma anche un sostegno emotivo fondamentale per affrontare le sfide di un mondo in costante evoluzione. La collaborazione tra donne, affiancata da un coinvolgimento attivo degli uomini, rappresenta la chiave per un futuro più inclusivo e armonioso.

    Conclusione

    Il principio “Eva chiama Eva” non è solo un pensiero: è un invito a celebrare i progressi delle donne e a guardare al futuro con determinazione. Non si tratta di ripensare il proprio ruolo, ma di potenziarlo, riconoscendo il valore di ciò che è stato fatto finora e accelerando verso un domani dove le donne possano essere, sempre di più, ispiratrici del cambiamento.

    Fonti:

    1. Freeda, intervista a Isabel Allende: Link
    2. Ispiratrici del nuovo millennio:: Link
    3. Gaynews, “Donne dell’anima mia” di Isabel Allende: Link
    4. Deloitte, Workplace Trends 2024: Link
    5. McKinsey & Company, “Women in the Workplace 2024”: Link
    6. LinkedIn, gruppo “Ispiratrici del Nuovo Millennio”: Link

     

    Photo by: Sam Mcnamara

     

  • Il Giudizio degli Altri Non Conta Più: Come Rinasciamo Attraverso i Fallimenti

    Il Giudizio degli Altri Non Conta Più: Come Rinasciamo Attraverso i Fallimenti

    Il Giudizio degli Altri Non Conta Più: Come Rinasciamo Attraverso i Fallimenti

    Ci sono momenti nella vita in cui le persone cambiano in modo irreversibile, non perché lo desiderano, ma perché sono state trasformate dalle esperienze che hanno vissuto.

    Gli errori e i fallimenti, spesso percepiti come ombre oscure che pesano sulla nostra esistenza, in realtà sono i catalizzatori più potenti della crescita personale. Le cicatrici che essi lasciano non sono semplici ferite da nascondere, ma segni indelebili di un viaggio interiore che porta alla vera trasformazione.

    Queste persone non sono più le stesse di un tempo. Hanno imparato a guardare oltre la superficie delle cose, a vedere nei propri sbagli l’opportunità di scoprire nuovi orizzonti, nuovi modi di essere.

    Ogni errore li ha spinti a mettere in discussione le certezze che una volta davano per scontate, mentre ogni fallimento è diventato il maestro silenzioso che ha insegnato loro l’arte della resilienza, ancora più forti, ancora più consapevoli. Non è una semplice questione di sopravvivenza, ma di rinascita.

    “Ad un certo punto, in questo viaggio chiamato esistenza, succede qualcosa di straordinario: la consapevolezza prende il sopravvento. È come se una bussola interiore apparisse all’improvviso, indicando con chiarezza quel cammino che un tempo sembrava confuso o addirittura inesistente

    Questa nuova consapevolezza dissolve gradualmente il peso distruttivo del giudizio altrui, che fino a quel momento aveva esercitato un potere invisibile ma soffocante sulle loro scelte e azioni. È un momento di liberazione, in cui mente e cuore si aprono alla possibilità di vivere il presente senza essere condizionati dalle aspettative degli altri.

    In questo stato di chiarezza, emerge anche una verità semplice ma profonda: il passato non si può cambiare. Non importa quanto si ripensi  su ciò che è stato, esso rimane immutabile, un capitolo scritto con l’inchiostro indelebile delle scelte compiute.

    Per questo, decidono di fare pace con ciò che è accaduto. Accettano le loro ombre, le decisioni prese e le cadute subite, scegliendo di non combattere più contro un tempo che non possono controllare. Questa riconciliazione con il passato è un atto di forza e saggezza, l’unico modo per smettere di guardarsi indietro e iniziare a vivere pienamente nel qui e ora.

    Questo non significa che la vita diventi improvvisamente facile o priva di sfide, ma piuttosto le modalità e lo spirito con cui si affrontano queste sfide cambia radicalmente.

    C’è una nuova realtà  interiore che permette di assaporare ogni istante, di apprezzare il dono del tempo senza sprecarlo.

    Le preoccupazioni i sensi di colpa  cosi come i pensieri ancorati al passato svaniscono, e ciò che rimane è un profondo senso di gratitudine per tutto ciò che la vita continua a donare.

    Il giudizio degli altri, che prima sembrava una prigione dell’anima, perde improvvisamente il suo potere.

    Si scopre che vivere autenticamente, senza paura, è la chiave per liberarsi dalle catene delle aspettative esterne.

    Ogni momento presente diventa una piccola eternità da vivere pienamente, e il passato smette di essere un’ombra da cui fuggire, trasformandosi invece in un prezioso maestro che ci ha portato dove siamo oggi.

    In questo stato di consapevolezza, le persone imparano a non rimandare più la vita. Non attendono il momento “perfetto” per agire o per essere felici, perché hanno capito che il momento perfetto è adesso.

    Non sprecano più il tempo a preoccuparsi di ciò che non possono controllare o delle opinioni altrui. Al contrario, ogni attimo diventa un’opportunità per vivere pienamente, per crescere, per amare e per esprimere sé stessi senza riserve.

    E così, la vita diventa felicità,  un viaggio di continua scoperta, dove gli errori non sono altro che tappe lungo la strada e i fallimenti sono i segnali che ci indicano una nuova direzione.

    Vivere nel presente, con gratitudine e coraggio, è il dono che queste esperienze portano a chi ha il coraggio di accettare e abbracciare la trasformazione. Perché alla fine, la vera vittoria non è evitare gli errori o i fallimenti, ma imparare da essi e continuare a progredire, senza paura.

    E soprattutto, senza più permettere al passato di trattenere il nostro sguardo da ciò che conta davvero: il qui e ora.

    Namastè

     

    Photo by: andreas haubold

  • Fallirai, sbaglierai, perderai: accettalo, è lì che crescerai davvero

    Fallirai, sbaglierai, perderai: accettalo, è lì che crescerai davvero

    “Dedica alle nuove generazioni, donne e uomini coraggiosi, che affrontano il loro viaggio verso il futuro.”

    Fallirai. Sbaglierai. Perderai. Non sono solo parole, ma realtà con cui ti confronterai lungo il tuo cammino. Non temerle. Accettale, perché non sono ostacoli insuperabili, ma passi fondamentali che ti faranno crescere e formare come individuo.

    Viviamo in una società che celebra il successo immediato e minimizza il fallimento, come se ogni errore fosse un segno indelebile. Ma la verità è diversa: gli errori non sono tatuaggi permanenti, sono lividi temporanei.

    “Ogni volta che cadi, impari di più su chi sei, sui tuoi limiti, sui tuoi talenti e sperimenti la forza straordinaria della resilienza, quella che ti fa risorgere più forte di prima.”

    “Ogni sconfitta, ogni ostacolo è una lezione di vita.”

    Anche quei tre, quattro, o più esami falliti, quelle prove in cui non hai dato il massimo, sono parte di questo percorso. Sono momenti di crescita e di consapevolezza, perché non costruisci la tua forza interiore né la tua saggezza ascoltando ciò che dicono gli altri. La consapevolezza vera la costruisci con le tue esperienze dirette, con ciò che vivi in prima persona, non attraverso il “sentito dire”.

    È cadendo che impari a rialzarti, ed è provando e riprovando che scopri di cosa sei realmente capace.

    Quando fallisci, non è una battuta d’arresto, ma un’occasione per fermarti, riflettere, e rialzarti più forte. Il fallimento ti costringe a migliorare, a rivedere le tue strategie, a fare un bilancio e a crescere.

    Non è sfuggendo agli errori che cresci, ma affrontandoli e trasformandoli in occasioni per diventare più consapevole, più resiliente.

    Ogni sconfitta porta con sé una lezione, ogni errore ti aiuta a migliorare.

    Perseverare nonostante le difficoltà ti permetterà di sviluppare nuove competenze e una comprensione più profonda di te stesso. È così che impari ad accettare la tua natura umana: imperfetta, sì, ma in costante evoluzione.

    Le persone che lasciano davvero un segno nel mondo non sono quelle che non falliscono mai, ma quelle che riescono a trovare la forza e l’ispirazione proprio dalle loro cadute. Non temere i fallimenti, accoglili per ciò che sono: i momenti in cui fai un vero salto di qualità come essere umano.

    In fondo, non saranno solo le vittorie a definire chi sei, ma i tentativi, i rischi che deciderai di correre, e anche gli errori che affronterai. È cadendo che scopri nuove strade, ed è proprio attraverso quei fallimenti che puoi raggiungere traguardi che non avresti mai immaginato.

    Nuove generazioni, il vostro viaggio è fatto di alti e bassi, di sfide e conquiste, ma soprattutto di esperienze dirette. Non temete gli errori: sono i vostri insegnanti più sinceri e vi porteranno più lontano di quanto possiate immaginare, ma ……….

    “È in questo viaggio che stai creando  la tua unicità

     

    Photo BY: Rafay Ansari-

  • Talento Rivoluzionaro

    Talento Rivoluzionaro

    L’impresa contemporanea non può vivere senza un elemento fondamentale: il talento.

    Il nuovo paradigma imprenditoriale è centrato nelle persone e nei risultati, tanto che il talento è diventato un attivo strategico irrinunciabile. Solo nella misura in cui il talento sa essere coltivato si potranno aumentare i benefici per l’impresa e la soddisfazione personale di chi in essa lavora.

    L’elemento è tanto determinante per le imprese che oggi, nei contesti innovativi, viviamo nella cosiddetta “guerra per il talento”: ne sono un esempio le espressioni dell’economia del web, come Google e Facebook, che fanno a gara per acquisire i loro validi competitor o le attività collaterali sviluppate in seno a loro stesse, non solo in forma di impresa ma anche di persone.

    Del resto, le imprese di tutto il mondo, siano esse prodotto del capitalismo cognitivo oppure del capitalismo manifatturiero, competono su vari fronti: da una parte captano e fidelizzano i clienti (elementi esterni) e dall’altro lato attraggono e contrattualizzano i professionisti (elementi interni).

    Nel momento in cui le imprese sono capaci di creare valore per i loro dipendenti sono capaci di creare valore anche per i loro clienti.

    L’importanza del talento quindi non è dato di poco rilievo, ma è una necessità reale per agire nel mondo globale.

    Le imprese devono lottare per non rendere questo un elemento sempre più scarso e male amministrato, come spesso capita.

    Infatti, il talento necessita molta cura, giacché è una risorsa preziosa che gli esseri umani apportano solo attraverso una specifica volontà e che può essere o non essere attivata, a seconda delle condizioni di chi la possiede.

    Frequentemente dimentichiamo che il talento non solo consiste in conoscenze e capacità, ma anche in compromessi e azioni.

    Quando la giornata di lavoro finisce, il talento esce dall’impresa e torna a casa sua. È dunque un elemento portante dell’impresa ma che appartiene alla persona e che deve essere ben diretto e amministrato dalle leadership organizzative,  poiché il talento può sparire drammaticamente dalle organizzazioni in molte forme diverse (turnover, demoralizzazione, mancanza di spazi adeguati ecc…).

    La gestione del talento nelle imprese è complessa e sottile, e ha come ingredienti imprescindibili il saperlo identificare, captare, sviluppare e trattenere.

    Portare avanti tutte queste operazioni non è semplice. Ci sono imprese che sono capaci di captare il talento ma non sono in grado di svilupparlo o di trattenerlo.

    Compito degli  Ispratori e delle Ispiratrici  è dunque quello di saper bilanciare il talento con i fini dello sviluppo delle organizzazioni e delle persone.

    La chiave di maggior successo delle organizzazioni sta nell’innovazione sociale ,

    ossia nella capacità di creare sia  valore per il cliente attraverso prodotti e servizi, sia con i clienti interni, tanto che meccanismi di questo tipo sono il polmone con il quale respirano i mercati competitivi. Il talento è diventato il maggiore patrimonio delle organizzazioni: comprendere questo dato fondamentale valorizzando e riconoscendo le persone e le loro circostanze è l’imprescindibile sfida dell’oggi.

     

  • Non preoccuparti dei giudizi che gli altri hanno di te

    Non preoccuparti dei giudizi che gli altri hanno di te

    Non preoccuparti dei giudizi e delle opinioni che gli altri hanno di te, non sentirti “diverso”: la tua diversità è la tua unicità, è ciò che ti permetterà di avere il tuo posto nel mondo.

    Come spiega Maslow, vivrai una vita piena solo quando sarai completamente distaccato dal giudizio altrui. Se ci pensi, le persone che hanno lasciato un segno nella storia erano talmente concentrate sulla loro unicità e sul loro percorso, sul loro obiettivo, da non essere per nulla interessate all’opinione che gli altri avevano di loro. Se avessero dato peso ai giudizi, sarebbero state condizionate al punto da non poter costruire la propria leggenda personale. Pensa al danno per l’umanità.

    Lo sforzo è duplice: non solo devi preservare la tua unicità sottraendoti al giudizio – cosa molto faticosa, lo ammetto – ma devi anche evitare di giudicare gli altri. Hai presente “non fare agli altri quello che non vorresti fosse fatto a te”?

    Ti suggerisco di attenerti a tre regole fondamentali:

    – nessun giudizio

    – nessuna opinione

    – nessuna critica

    Pensa quanto tempo e quante energie risparmiate se decidi di non guardare a quello che fanno gli altri. Pensa quanto tempo e quante energie in più da dedicare ai tuoi obiettivi.

    Dicevamo che sottrarsi al giudizio non è semplice, soprattutto non è un processo immediato: bisogna essere allenati, concentrati solo sulle cose davvero importanti, sul presente e sul proprio obiettivo, capaci di usare le risorse per raggiungere un traguardo.

    È difficile, ma sappi che possiamo allenarci per tutto questo: ti sto dicendo che ognuno ha la possibilità di farcela, a prescindere dalle condizioni di partenza. Ma nessuno ce la fa senza metterci impegno, dedizione, forza di volontà, coraggio.

    Tieni a mente alcune piccole indicazioni:

    • Concentrati sul presente e sugli obiettivi da raggiungere

    • Pensa prima di parlare, non sprecare fiato e risorse

    • Impegnati per comporre e ascoltare la colonna sonora della tua vita

    • Impara ad attrarre persone che possano aiutarti nella tua impresa, le altre allontanale

    • Utilizza tutto il coraggio e la forza d’animo possibile per vivere una vita piena

    • Usa la tua creatività: immaginazione, idee e innovazione

    Nessuno è perfetto, credimi. Nessuna vita fila via liscia, senza intoppi, tutta rose e fiori. Quello che fa la differenza è la tua capacità di resistere, di risollevarti in caso di cadute, di dare alla tua esistenza la direzione che merita.

    Se ogni giorno curi i dettagli, otterrai dei vantaggi, nonostante gli ostacoli: devi imparare a maneggiare con cura il tuo essere e a proteggere la tua unicità dal mondo che vuole omologarti. Sei un ingranaggio unico e irripetibile nel meccanismo dell’universo: non aver paura di ciò che sei, piuttosto prenditi cura di te e del tuo cammino.

    Quando parti, ricordati di alleggerire lo zaino: lascia indietro le zavorre, procedere sarà più semplice. Porta con te solo ciò che ti sarà davvero utile. Puoi scegliere ciò che ti serve, non sei obbligato a lasciarti condizionare o a fare ciò che gli altri pretendono da te, come purtroppo fanno certi genitori con i loro figli.

    Ricorda : puoi sempre scegliere chi essere e dove andare.

    Ho in mente una domanda che mi è stata fatta dal mio allenatore di calcio, quando ero un ragazzino: “Tu, nel teatro della vita, che parte vuoi avere?”. È stata una domanda illuminante, che mi accompagna ogni giorno, ogni volta che mi alzo dal letto e vado a costruire la mia leggenda personale.

    Certo, potremmo decidere di fare il minimo, giocare facile, ma siamo sicuri di volerci accontentare? Non credo né io e né tu desideriamo che il film della nostra  vita ci passi davanti, mentre ce ne restiamo lì fermi e passivi a guardarlo. Dobbiamo esserne i protagonisti.

    Voglio fare fatica e guadagnarmi le mie soddisfazioni, voglio sentirmi un ingranaggio unico e significativo nell’universo, voglio sentirmi appagato e non percepire il bisogno di giudicare gli altri.

    Ti propongo un esercizio: mettiti davanti allo specchio e prova a dire cosa vedi.

    Io vedo me stesso, non una maschera.

    Se di te mostri agli altri una maschera, è perché forse hai paura di essere giudicato per quello che sei: meglio farsi giudicare per le maschere che indossiamo. Ma è sbagliato. La maschera che indossiamo nel tentativo di metterci al riparo non fa altro che aumentare il livello di giudizio.

    Allo specchio dovresti vedere solo te stesso, ovvero lo stesso che dovresti mostrare agli altri, senza paura della loro opinione.

    Se hai l’obiettivo di piacere agli altri, stai commettendo un errore di fondo: devi piacere solo a te stesso, decidendo chi vuoi essere e impegnandoti per centrare l’obiettivo.

    Ruiz dice che ci guardiamo in uno specchio opaco.

    Una parte del problema sta nell’incapacità di credere in se stessi. Ciò toglie la voglia di rischiare, di mettersi in gioco: se non ci valutiamo all’altezza della situazione, o ci sottrarremo dall’agire o ci muoveremo con talmente poca convinzione da decretare fin dai primi passi il nostro insuccesso. Come nelle profezie auto-avveranti: sei sicuro che andrà male e male andrà.

    Ma ricordati che assumersi il rischio (di perdere, di sbagliare strada, di smarrirsi, di dover ricominciare da capo) è parte del viaggio, anzi è ampiamente previsto dal desiderio.

    Ricordati anche che abbiamo una gomma per cancellare le note che sul pentagramma della colonna sonora della nostra vita non ci piacciono. Abbiamo sempre la possibilità di scegliere, ma se non ci assumiamo il rischio di farlo, saremo spettatori passivi della vita che ci scorre davanti, senza mai viverla a pieno.

    Mi capita di guardare in viso le persone e di vedere i loro occhi spenti, privi di desiderio, uomini e donne tristi perché hanno smesso di desiderare, e soprattutto di scegliere. Invece mi illumino quando vedo le ginocchia sbucciate di un bambino, quando vedo una bicicletta senza rotelle , mi viene  la voglia di provare a  e riprovare nonostante le cadute.

    Senza paura, spinti dal desiderio di farcela.

    Namaste

     

     

    Photo by: Engin Akyurt

  • Nuove generazioni in panne: cosa frena la loro avanzata?

    Nuove generazioni in panne: cosa frena la loro avanzata?

    Molto spesso si parla dei giovani (le nuove generazioni), apostrofandoli come degli inetti, sdraiati, non interessati a ciò che li circonda, pigri, senza desideri e ambizioni. Ma è davvero così?

    Come mai una generazione, nata in un epoca sempre più tecnologica, ha così tante difficoltà a  dialogare con gli adulti, a trovare la strada del proprio futuro?

    Sarà che non gli ascoltiamo? Sarà che li consideriamo scontati? Sarà che noi adulti (genitori, docenti, allenatori, manager etc etc) non siamo più allenati ad essere delle vere proprie guide, punti di riferimento, ispiratori o ispiratrici?

    La verità è che se decidiamo di intraprendere un viaggio, non basterà essere riforniti dei migliori equipaggiamenti possibili. La bussola più costosa in commercio e la tenda più resistente non serviranno a nulla se non abbiamo la minima idea di come usarli.

    Tra lo strumento e l’utilizzo sapiente dello stesso c’è un passaggio fondamentale: il ruolo della guida, di chi prendendoci per mano ci insegna l’utilizzo degli strumenti.

    Questa figura è in grado non solo di indicarci una via, ma anche di spiegarci per quale motivo la stiamo percorrendo e quali sono i pericoli che affronteremo.

    Una guida che ci spiega che la vera felicità sta nel viaggio, nel nostro viaggio e non quello di altri, dove scopriamo significati importanti come coraggio, desiderio ,istinto ma sopratutto liberiamo il nostro entusiasmo.

    E qui tocchiamo un altro punto a mio avviso fondamentale: la conoscenza del pericolo e i metodi per affrontarlo.

    Al giorno d’oggi si è persa l’arte della conoscenza del pericolo ma la tendenza è sempre di più quella di evitarlo. L’ostacolo è percepito come uno spauracchio da rifuggire con qualsiasi mezzo e non come un momento di crescita.
    Pensiamo a un bambino che si ammala.

    Uno scenario impraticabile per i genitori, che devono impazzire per trovare qualcuno che resti a casa con lui e per il bambino stesso che perde giorni di scuola, lezioni di flauto traverso, partite di calcio e corsi di pittura .

    Il tutto si risolve con una massiccia dose di, inutili in molti casi, “medicine” per velocizzare il processo di guarigione e si perde ad esempio la bellezza di passare del tempo seduti in poltrona accanto a nostro figlio, raccontandogli una favola, conversando, giocando una partita a battaglia navale, conversando del più e del meno o più semplicemente facendogli sentire la nostra “presenza” ascoltandoli.

     

    Ogni momento che non resta religiosamente scandito dalla nostra routine viene percepito come inutile, perso, ma così facendo siamo arrivati al punto che tutto quello che richiede un lasso di tempo maggiore della consegna delle pizze non viene più esplorato.

    Ma il concetto di tempo ci insegna qualcosa di estremamente fondamentale: che non possiamo fare tutto.

    Quindi dovremo scegliere le cose più importanti, le priorità, e dovremo dedicargli l’impegno necessario, sacrificando qualcos’altro al suo posto, in questo modo acquisterà valore.

    Il sacrificio è esattamente il punto in cui vi volevo portare con la mia riflessione. Un’altra parola che viene vissuta dai più come qualcosa di osceno.

    Sacrificarsi? E per quale ragione dovremmo consapevolmente decidere di privarci di qualcosa?

    Perché quando si perde il senso negativo di questa parola, ci si rende conto che levare da una parte per aggiungerne da un’altra la eleva, la rende inestimabile.

    Perché ci abbiamo investito e vogliamo che funzioni a dovere e siamo quindi disposti a continuare ad impegnarci, per vederla progredire.

    Ripercorrendo il ragionamento che abbiamo fatto è chiaro che il ruolo del genitore sia quello della guida, che ci mostra come arrivare a un obiettivo, coniugando ciò che decidiamo faticosamente di imparare, insieme agli strumenti che riusciamo a reperire.

    Il tempo passa e non possiamo recuperarlo ma una cosa possiamo fare: VIVERLO con chi davvero amiamo.

     

    Namastè

     

  • Il futuro si costruisce vivendo il qui e ora

    Il futuro si costruisce vivendo il qui e ora

    Il futuro si costruisce vivendo pienamente il qui e ora e non andando a pescare i modelli del passato.

    I modelli del passato ci impediscono di vivere il presente, andiamo a pescarli istintivamente.

    Tutto ciò rappresenta un limite enorme alla nostra libertà di pensiero, di azione, che invece sono fondamentali per la costruzione del nostro futuro.

    Il problema è che venendo al mondo “sottoscriviamo” contratti imposti dalla tribù, persone che si aspettano qualcosa da noi – sono quindi contratti che non ci appartengono.


    Un classico esempio è il contratto genitori / figli: se un genitore pretende che il figlio prenda buoni voti a scuola o eccella nello sport, al primo passo falso dimostrerà fastidio e delusione, che esprimerà in frasi tipo :.

    “Non sei stato all’altezza”.

    “Mi hai deluso”.

    Sono frasi devastanti, che condizioneranno i figli per tutta la vita. Perchè?

    Perchè crescendo, quelle parole gli rimarranno impresse in un angolo della mente e da quell’angolo andrà a pescarle ogni volta che si sentirà di aver commesso un errore, di aver fallito o di essere a un passo dal fallimento, in virtù del meccanismo della profezia che si auto-avvera.

    Avrà la convinzione che gli errori come i fallimenti saranno tatuaggi indelebili che li accompagneranno per tutta la vita, mentre non sanno che sono solo lividi temporanei.

    Lividi che permettono, attraverso le esperienze,  quella crescita che si trasformerà in consapevolezza

    Il giudizio espresso anche molti anni prima, frutto di un contratto mai sottoscritto consapevolmente, condiziona il futuro e la nostra crescita, limitando, anzi negando la possibilità di scrivere e ascoltare la colonna sonora della nostra esistenza

    Ogni volta che qualcuno esprime un giudizio, sta contribuendo alla creazione di un modello errato di noi, che però non siamo tenuti a rispettare. Tutt’altro!

    Dobbiamo sottrarci dal giudizio, cosi da vivere pienamente il nostro qui e ora, liberi dai condizionamenti del passato.Ricordiamoci: il passato non puoi cambiarlo, quindi è di per sé inutile andare a ripescarlo, perché non ci darà nessuno slancio per costruire il futuro.

    Questo succede anche nelle imprese dove ancora oggi, l’incapacità di gestire relazioni vere, basate sul costruire fiducia, sostegno, ascolto, esempio, generano il dubbio sulle proprie capacità.

    Il risultato? Entusiasmo e Talento imprigionati,  in attesa di essere liberati.

    Per questi motivi e relazioni, sane,  di qualsiasi natura contano, sono fondamentali, modellano il presente.

    Hanno il potere di farci sapere e ricordarci ogni giorno che possiamo contare su quell’ispiratore o quella ispiratrice, individui pronti a sostenerci con l’esempio, con l’ascolto e facendo di tutto perchè si possa cosi  disancorare la nostra barca, per partire in mare aperto verso quella meravigliosa esperienza chiamata esistenza.

    Allora che fare? I giudizi sono solo una zavorra che conviene abbandonare se vogliamo d’ora in avanti non sprecare il nostro tempo,  regalare il nostro tempo ad altri.

    In fondo il tempo è un’illusione, come diceva Einstein. Non abbiamo la possibilità né di cambiare il passato né di cambiare il futuro: allora non ci resta che vivere il presente, per quanto “illusorio” esso sia.
  • Non precoccuparti dei giudizi e delle opinioni degli altri: la tua diversità è la tua unicità

    Non precoccuparti dei giudizi e delle opinioni degli altri: la tua diversità è la tua unicità

    “Più si giudica, meno si ama” 

    diceva Honoré de Balzac, e non si tratta solo di non amare il prossimo, ma anche e soprattutto di non amare se stessi.

    Perché amare se stessi significa mettere da parte il desiderio di essere accettati, per essere fedeli alla nostra individualità.

    Immagina di essere innamorato o innamorata di qualcuno, e che questo abbia un grande talento, ad esempio nella pittura.

    Questa persona è talmente appassionata alle cose che fa che a volte è sbadata, oppure segue l’istinto creativo e si mette a dipingere ovunque, non

    facendo neanche caso alle macchie qui e là sui vestiti o sul corpo.

    Non lo difenderesti a spada tratta di fronte a chi si permettesse di esprimere un giudizio?

    Un giudizio che potrebbe pregiudicare la sua felicità, la sua ingenuità, il suo talento artistico e la sua meravigliosa cretività?

    opinioni
    (Ph: Steve Johnson)

    Ora che hai risposto, dimmi perché lo faresti per qualcun altro e non per te stesso/a

    Forse perché non ti ami abbastanza o non hai fiducia nel tuo talento e nelle tue potenzialità.

    Ti rassicuro io: sei un ingranaggio unico e perfetto, che deve solo imparare a proteggersi dal mondo esterno e cominciare a concentrare energie preziose sul suo obiettivo.

    Ricordati che lo sforzo va fatto in entrambe le direzioni: non preoccuparti del giudizio degli altri ma non perdere tempo a giudicare.

    Per cui tieni presente alcune indicazioni:

    1) Concentrati sul presente e sugli obiettivi da raggiungere

    2) Pensa prima di parlare, non sprecare fiato e risorse

    3) Impegnati a comporre la colonna sonora della tua vita, sottraendoti al giudizio degli altri

    4) Impara ad attrarre persone che possano aiutarti nella tua impresa, le altre allontanale

    5) Utilizza tutto il coraggio e la forza d’animo possibile per vivere una vita piena

    6) Usa la tua creatività e ricorda le tre I: Immaginazione, Idee e Innovazione

    before
    (Ph: Michelle Bonkosky)

    Il movimento è fondamentale: il movimento creativo

    Lo scopo principale dell’uomo è il progresso, e per progredire è necessario che qualcuno si muova in avanti e che faccia qualcosa che gli altri non hanno ancora fatto.

    Puoi capire benissimo che stando fermi non si progredisce.

    Aggiungo che stando fermi non saremo mai felici e appagati.

    Il nostro corpo, che è una macchina intelligente, ce lo dice spesso: basti pensare alle crisi d’ansia e agli attacchi di panico.

    Attribuiamo sempre la colpa all’esterno, e quando andiamo dallo psicologo e poi ci dice che è qualcosa dentro di noi che non ascoltiamo, cadiamo dalle nuvole dalla sorpresa.

    Mi viene proprio in mente Lady Gaga, vista anche la recente vittoria e il clamore suscitato per l’esibizione con Bradley Cooper agli Academy Awards.

    La stessa ha confessato di essere stata più volte vittima di bullismo e che questo l’abbia portata a crisi d’ansia e a detestare se stessa e il suo corpo.

    Nonostante ciò non ha mai permesso che i giudizi degli altri arrivassero a distruggere il suo talento.

    Ci è voluto coraggio inizialmente per farsi accettare, abiti vistosi compresi, ma guarda dov’è adesso.

    Nessuno è perfetto e, per alcuni, così come per Lady Gaga, il percorso per arrivare è più difficile di altri, ma alla fine l’universo ripaga i tuoi sforzi e le soddisfazioni arrivano.

    Quindi togli la maschera e inizia a vivere, e ricordati che sei sempre in tempo per cambiare.

    A presto!